Langkah Menuju Hidup Sehat di Usia Senja

Ajibarang Kulon, 16 Juli 2025 - Kader Kesehatan Desa Ajibarang Kulon menyelenggarakan penyuluhan Bina Keluarga Lansia (BKL) yang penuh manfaat bagi para warga setempat. Kegiatan ini berlangsung pada hari Selasa, 16 Juli 2025, bertempat di rumah Tuminah, RW 12. Penyuluhan diisi oleh pembicara utama Ibu Suyati, Penyuluh Lapangan Keluarga Berencana (PLKB) dari Kecamatan Ajibarang.

Kegiatan ini dimulai pukul 13.00 WIB dengan dihadiri puluhan lansia yang antusias untuk mendapatkan informasi dan pengetahuan baru tentang cara menjaga kualitas hidup di usia lanjut. Ibu Suyati, yang sudah berpengalaman dalam memberikan penyuluhan, memaparkan berbagai hal yang berkaitan dengan kesehatan lansia.

Dalam pemaparannya, Ibu Suyati menekankan pentingnya pola makan yang seimbang dan aktivitas fisik yang rutin untuk menjaga kesehatan tubuh di usia senja. Beliau juga membagikan tips praktis bagaimana para lansia dapat tetap aktif dan produktif, meskipun dihadapkan dengan berbagai tantangan fisik yang muncul seiring bertambahnya usia.

Para peserta juga diajak untuk berpartisipasi dalam diskusi interaktif, di mana mereka dapat mengajukan pertanyaan dan berbagi pengalaman pribadi mereka. Diskusi ini menjadi sarana yang efektif bagi para lansia untuk meningkatkan kesadaran pentingnya perhatian terhadap kesehatan mental dan sosial, selain aspek fisik.

Acara penyuluhan ini diakhiri pada pukul 15.00 WIB dengan foto bersama para peserta serta kader kesehatan. Dengan semangat dan tekad yang diperoleh dari penyuluhan, para lansia berharap dapat meningkatkan kualitas hidup mereka dan terus berpartisipasi dalam kegiatan positif ini di masa mendatang.